آخر

يمكن أن تحدث هذه المشكلات إذا لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم


الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 سنوات والذين لا ينامون بشكل جيد هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نقص الانتباه ، وفقاً لدراسة أجرتها مستشفى ماساتشوستس جنرال كورسر للأطفال.

يمكن أن تحدث هذه المشكلات إذا لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم

هو أكثر صعوبة للسيطرة على مشاعرهم و أكثر صعوبة لإقامة علاقات الأبحاث الرائدة المنشورة في طب الأطفال الأكاديمي إلسي تافيراس، وهو اختصاصي في مستشفى ماساتشوستس العام للأطفال ، وقد رأى بيانات من دراسة طويلة الأجل مع الزملاء في الأطفال من ستة أشهر إلى ثلاث سنوات ، وحتى 5 سنوات ، 3 سنوات ، من سن السابعة ، تم تقييم جميع الأطفال لسلوكهم ، والاهتمام ، والصحة العاطفية ، والعلاقات المعرفية ، واستنتجوا استنتاجاتهم من هذه الدراسة. نتائج أسوأ السلوكيةمثل أولئك الذين كان لديهم ما يكفي من الراحة لليلة. النوم الكافي من عمر ستة أشهر إلى 12 ساعة على الأقل في عمر 2 ، و 11 ساعة على الأقل في عمر 3-4 ، و 10 ساعات على الأقل في عمر 5-7 سنوات. لعدد من الأمراض المزمنة إن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى السمنة وغيرها.
  • إذا كنت تنام قليلاً ، فستجعل المدرسة أسوأ!
  • 5 نصائح للنوم ليلة جيدة