القسم الرئيسي

متى سأعود لكبر السن؟


لا يمكن إرجاع عجلة الزمن أو الاستعجال ، لكن كل أم متوقعة تريدها أن تكون رشيقة وجميلة قدر الإمكان قبل لحظة الحمل المثيرة ورعاية الأطفال.

متى سأعود إلى ريغا؟

أربعون يوما على الجوز

إن النفاس هو أول أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة ، ويتناقص حجم القمامة ويغلق المبيض ويبدأ الرضاعة الطبيعية بانتظام. ليس من غير المتوقع أن تتنبأ الشعوب الطبيعية والأديان القديمة بفترة لا ينبغي أن تمس الأم بها. عادةً ما تكون فترة التطهير أربعين يومًا ، تُحسب خلالها المرأة على أنها غير نظيفة: لا يمكنها الذهاب إلى الكنيسة ، ولا يمكنها حضور المناسبات العامة ، وقد يبدو ذلك مستبعدًا ، ولكن لحماية الأمهات الجدد. بهذه الطريقة ، يمكن تجديد أجسامنا المعدية ، مع التعب أقل. في غضون ذلك ، يختفي جذع الطفل ويختفي. تستحق الأم والطفل خلال هذه الفترة عناية خاصة وعناية ، وفي الحالات الجيدة يتلقاها.

النوارس البعيدة ، سنتيمترات ومليلة

مع الولادة ، يتم إطلاق سراح النساء من حوالي ستة كيلوغرامات من الوزن. هذا هو ما يدور حوله كل من الطفل والسائل الأمنيوسي والمشيمة وفقدان الدم والتعرق وبعض الخصوبة ، وبطن الطفل بعد الولادة كبير بشكل محير. لقد ولدت مؤخرًا ، مع قليل من البول بعد الحدث ، ولا ولدت حتى للنساء ، وليس من السهل معرفة من هو أبعد من ذلك. النحلة بعد الولادة حوالي 1 كجم وطولها 16-18 سم. بعد الولادة ، تبدأ الطفح الجلدي المعتدل والشامات التي تبدأ في التقليل من حجم الرحم. أسبوع واحد أقل من نصف حجمه ، وبعد ستة إلى ثمانية أسابيع ، يزن أقل من 100 غرام ويبلغ حجمه 6-8 سم. في هذا الوقت ، يمتلئ الرحم ، الذي يبلغ ارتفاعه مؤخراً ، بعظم عظمة العانة. بعد اختفاء الجلد ، قد يستغرق النزيف بعض الوقت. الوديان الدموية البعيدة ، يعني اسم اليونانية lochia ؛ "الانتماء إلى الولادة". يبلغ تدفق الرضيع حوالي 250 مل ، محمرًا في البداية ، ويشبه نزيف الحيض الشديد ، ثم يتناقص في الحجم. يشير لونه إلى وجود الكثير من الدم في البداية ، وبعد حوالي عشرة أيام ، يكون لونه بني مصفر وأبيض للغاية. ويشير توقف البحيرة أيضًا إلى أن المرأة مستعدة لملء حياتها العاطفية ، وهي الجماع. 6-8. قد يحدث الإباضة الأولى في غضون أسبوع ، ويمكن استعادة الدورة الشهرية في هذا الوقت ، على الرغم من أن هذا هو الحال عادة بالنسبة للنساء المرضعات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يقتل هذا أي شخص ، ومن الآن فصاعدًا ، يمكن للمرأة المراهنة مرة أخرى. بقدر ما يتعلق الأمر بوزن الجسم ، إذا سارت الأمور على ما يرام ، بحلول نهاية فترة الرضيع ، سيظهر من 10 إلى 12 كيلوغرام أقل من فترة ما قبل الولادة مباشرة.

على منصات الجسم الأخرى

لا يتم تجديد الأنسجة التي تتلقى مساهمة مباشرة في التجدد فقط. في غضون ستة أسابيع ، تتعافى الأم من فقدان الدم ، ويتم أكسجين دمها مرة أخرى ، ويكون تنفسها أسهل. حالما يتم تحرير العمود الفقري والحوض من الضغط ، لا يتم الاكتئاب في المثانة ، وبالتالي التخلص من إفرازات البول اللاإرادية. إذا كانت المرأة تكافح مع الإمساك ، فقد ولت المشكلة الآن. يبدأ الاختزال في اليوم الثاني والثالث ، وعادة ما يكون منتظمًا حتى الأسبوع الثاني من الأسبوع. ارتفعت درجة حرارة الجسم في البداية بشكل طفيف ، ولكن ليس أكثر من 38 درجة مئوية ، وتنخفض تدريجيًا في الجسم المعتاد. ينخفض ​​ضغط الدم الشرياني بسرعة بعد الولادة ، ويتقلب في الأيام التالية للولادة ، وينتقل إلى الدورة الدموية في الأسابيع التي تلي الطفولة.

ها هي النهاية

يجب أن يخضع الطفل أو الطفل لفحص متابعة من قبل طبيب أو أخصائي آخروهي ليست دولة حديثة على الإطلاق. قام "خبراؤنا" وأطفالنا ومساعدونا بفحص النساء بعد الولادة. كانت هناك علامة واضحة على إغلاق طفولتها فقط عندما كانت قادرة على القيام بعملها مرة أخرى وأصبحت نشطة تمامًا: فقد رحل التدفق ، وتم اختفاء الجزء السفلي من الجسم. من هذه النقطة ، تم اعتبار المرأة بشكل عام مسنة وكبارًا.

البلد مرة أخرى؟

بالطبع ستة أسابيع ليست كافية لكل شيء. وmйhnyak كان hasьregnek йs تسعة hуnapja إلى alkalmassб vбljon وszьlйsre йrett، nagymйretы hordozбsбra الطفل، ezйrt nagyjбbуl الكثير idхre szьksйg أيضا إلى mыkцdйse visszatйrjen وrйgi kerйkvбgбsba، mйrete، szцveti felйpнtйse وfogantatбs elхttihez hasonlу бllapotba kerьljцn.A szьlйs في الأسابيع والأشهر التالية ، يتم تقصير ألياف عضلات البطن اللينة تدريجياً ، ويتم الاحتفاظ بجميع الأنسجة اللينة المفتوحة. الأشرطة البطن لن يعود إلا بعد عدة أشهر. وmйh belsejйben ستة hуnap mъlva مكان في نفس mйhlepйny mйg meglбtszik mйhnyбlkahбrtyбn، йs sйrьlйkenyebb من szцvetek szomszйdos، ولكن لديك بالفعل йp تماما، gyуgyult kйpet mutat.A szцvetek visszarendezхdйse مع fьgg цssze أن الطفل йs وmйhlepйny tбvozбsбval megszыnik hormontermelйsьk أيضا التي غيرت طريقة عمل الأنسجة. من المتوقع أن ترتفع مستويات الهرمون المنبه الرئوي المنخفض (FSH) خلال فترة الحمل في غضون ثلاثة أسابيع ؛ هو الطفل. طالما أن الطفل يرضع من الثدي ، فسيواصل إنتاجه. البرولاكتين يمنع هرمونات الجنس ، والتي قد تؤخر الدورة الشهرية أثناء الرضاعة. تم تورم الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية ، ثم على الأنبوب الغدي ، لتحل محل موقع الشفة. الكل في الكل ، قد يكون الثدي أصغر ، أكثر تملقًا من قبل الحمل. ممارسة لعضلات الصدر يمكن القيام به.

ماذا يعني التجديد الكامل؟

هل ستكون الأم نشطة ورشيقة كما كانت من قبل؟ يعتمد انتعاش الهرمونات أيضًا على المدة التي تستغرقها فترة الرضاعة الطبيعية. بالتأكيد ، أنت غير قادر على مساعدة كل ما تعرفه قبل أن تصبحي حامل. عليك أن تريد ذلك ، عليك أن تفعل ذلك من أجل ذلك. بصرف النظر عن رعاية دخلك الصغير ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار أن التنقل في المنزل أصغر من قبل الولادة. يمكن للطفل وينبغي أن الخروج، التمرين ، التمرين. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بأنحف قليلاً ، فكر في ما هو مفقود من حياتهم قبل الولادة. الأمر لا يتعلق بالرياضة فقط. من الجدير أيضًا إعادة التفكير في أنشطتك اليومية وتنظيمها لإشغالك بنشاطات وأنشطة وأنشطة وأنشطة مثل التمارين والمشي والمشي.

فيديو: تشغيل سيارات الجولف مجانا لنقل كبار السن بمحطة مصر (قد 2020).