توصيات

متلازمة PCO ، مقاومة الأنسولين: يمكن تخصيصها فقط


متلازمة PCO هي أكثر أمراض الغدد الصماء شيوعًا بين النساء الخصيبات. لا توجد توصية دولية متسقة للعلاج ، وبالتالي تحاول مراكز العلاج تطوير بروتوكولات بناءً على تجربتها الخاصة.

متلازمة PCO ، مقاومة الأنسولين: يمكن تخصيصها فقط

في الوقت الحاضر ، يمكن القول على وجه اليقين أن العنصر المركزي المقبول في تطوير النمط هو زيادة الأنسولين في المبيض ، والتي لا يتم إنشاؤها بواسطة آلية واحدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم تجانس النموذج. الدكتور ريكوسى واندا الحوض - أمراض الكلى ، وهو طبيب في مركز EndoCare للغدد الصماء ، بالنظر إلى مجموعة متنوعة من مظاهر وطرائق التنمية ، لا يمكن أن يكون وضع التشغيل هو نفسه. هذا العلاج ، إلى جانب طرقه العلاجية ، وثيق الصلة بعناصر نمط الحياة في علاجك. تعتبر زيادة الوزن بشدة بسبب مؤشر كتلة الجسم (BMI). تعديل تكوين الجسم الأمثل حمية شخصية (بالتأكيد 160 غراما ليست للجميع!) حيث كمية الكربوهيدرات خارج نطاق الدهون في الجسم النشاط البدني المبلغ اليومي. قد يختلف توزيع النظام الغذائي أيضًا حسب تكوين الجسم ، أو في بعض الحالات ، قد يتطلب وجبة منتصف الليل أو فترات زمنية قصيرة بين الوجبات. هناك حاجة لمشاركة الوجبات الخفيفة الساخنة والباردة ، والمقارنة صحيحة بالنسبة لممارسة الرياضة. تمرين القلب والأوعية الدموية الهوائية ليس مفيدًا دائمًا ، وقد تكون هناك حاجة أيضًا إلى انخفاض كتلة العضلات لأشكال أخرى من التمارين والتدريب على الأثقال. لذلك تحتاج إلى تخصيص نوع وكمية الحركة. الجوانب الروحية للشفاء ليس فقط ، لأن الإجهاد يمكن أن يسبب ليس فقط زيادة كبيرة في قيم الأنسولين ، ولكن أيضا الآليات الهرمونية الأخرى (مثل البرولاكتين الارتفاع). نظام غذائي شخصي ، وممارسة ، والقيادة النفسية ، والدواء ، مع التوجيه المناسب من طبيب ، اختصاصي تغذية ، مدرب شخصي ، عالم نفسي.
  • متلازمة PCO: توسعت اللوحة العلاجية
  • كل امرأة العاشرة لديها متلازمة تكيس المبايض
  • PCO - يؤثر على الجسم كله