توصيات

احصل على مستوى السكر متوازن - منع مرض السكري الحامل


يعد إيجاد مستوى طبيعي من السكر في الدم لدى طفل مصاب بسكري الحمل أحد أهداف النظام الغذائي وغيره من العلاجات المحتاجة.

الأطعمة الغنية بالألياف توازن باستمرار مستويات السكر في الدم. إنه اعتقاد شائع بأنه يجب ألا تستهلك الكربوهيدرات ، وكلما قل تناولك ، كلما كان ذلك أفضل. لا ينبغي استهلاك الكثير من هذا في ما لا يقل عن 150 غراما في اليوم ، وربما في الأطعمة التي تلبي متطلبات اتباع نظام غذائي صحي.


خلال تسعة أشهر من دم الطفل ، يعمل الجسم بطرق عديدة. تأثير التغييرات لطيف في بعض الأحيان ، ولكن في بعض الأحيان علينا أيضا أن نتعامل مع الصعوبات. عندما نأكل شيئًا ما ، تزيد كمية الجلوكوز التي نستهلكها دائمًا من مستوى الجلوكوز. أنه يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، مثل الخبز والمعجنات والحلويات والحبوب والحبوب ومنتجات الألبان والأرز والبطاطا. في الجسم ، ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ، المسؤول عن توصيل السكر إلى الخلايا لتجديد الطاقة وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم. إذا كنت لا تصنع كمية كافية من الأنسولين ، فلن يسقط السكر في دمك بشكل صحيح. هذه الحالة تسمى مرض السكري. تزيد هرمونات الحمل من كمية الأنسولين التي تحتاجها أثناء الحمل ، وإذا لم يستطع البنكرياس مواكبة ذلك (حوالي خمسة إلى خمسة أسابيع) سكري الحمل يتطور. هذا أمر لا مفر منه في حاجة إلى علاج لأن مستويات سكر الدم المرتفعة باستمرار تشكل خطورة من نواح كثيرة. - إذا كانت مستويات السكر المرتفعة في الأم مرتفعة ، فإن الجنين يبدأ بزيادة إنتاج الأنسولين لكسر الكثير من السكر. ارتفاع مستويات الانسولين يؤدي إلى أكثر من النمو الطبيعي. إذا لم تتم معالجة الطفل ، فسيكون الطفل أصعب بكثير من الطفل العادي ، يولدون بوزن فوق كيلو أ. هذه الأم والطفل يزيد أيضا من العدد szцvхdmйnyek و csбszбrmetszйs العملة: في مثل هذه الحالات ، koraszьlйs، أ szьletйs القتلىلأن ارتفاع مستويات السكر في الدم ونقص الأنسولين يضران أيضًا بالأوعية الدموية وخلايا المشيمة. يحتاج الطفل البالغ إلى أكسجين أكثر من المعتاد ، لكن الفطيرة التالفة لا تستطيع تلبية احتياجاتها ، وغالبًا ما تواجه مشكلة في التنفس والتنفس. hipoglikйmiaيشير هذا المصطلح الأخير إلى انخفاض نسبة السكر في الدم: إنه يحدث عند ولادة الطفل ، وفجأة فإن نسبة السكر في الدم التي تحتوي على أكثر من توقف السكر العادي ، في حين أن إطلاق الأنسولين مرتفع لفترة من الوقت. هذا أمر خطير بالنسبة للمواليد الجدد ، فقد تنخفض مستويات السكر في الدم ، وتفقد خلايا المخ غذائها ، وقد يؤدي ذلك إلى تلف في الدماغ. إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك أقل من عتبة معينة ، يجب إعطاء الطفل على الفور حليب الثدي أو حليب الأم أو التسريبالأطفال الصغار المصابون بسكري الحمل هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية والتهابات الدم وتسمم الدم.

ما هذا؟

بعض أنواع مرض السكري المعتمد على الأنسولين: عادة ما يكون الضوء خفيفًا قبل الحمل ، لأنه بدون جرعة الأنسولين ، لا يمكن للمريض العيش إلا لفترة قصيرة.داء السكري من النوع الثاني غير الأنسولين: عادة ما يكون مرضًا لكبار السن ، ولكنه يحدث أيضًا عند البالغين. إذا كان الحمل خفيفًا في الأشهر الثلاثة الأولى ، فنحن نتعامل مع درجة عالية من العلاج ، وهو مرض لم يتم اكتشافه بعد.داء السكري أثناء الحمل (داء السكري الحملي): أثناء الحمل فقط ، يختفي على المدى القصير بعد الولادة ، لكن الطفل المصاب يصاب بخمسة أو أكثر من داء السكري. يجدر إجراء فحص ما بعد الولادة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.

مجموعات الخطر

يعد مرض السكري أثناء الحمل أكثر شيوعًا لدى النساء فوق سن الثلاثين ، والذين يعانون من زيادة الوزن ، والذين لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري ، والذين عانوا من هذه المشكلة في فترة الحمل السابقة.
توقع التوائم من طفل صغير ليس من غير المألوف ولكن أكثر شيوعا.
في بعض الأحيان ، كانت الأم مصابة بمرض السكر بالفعل قبل ولادة الطفل ، وقد تسبب الحمل أو زاد من حدة الأعراض التي لم تؤخذ.

كيف يتم تناوله؟

كل شيء أيضا خال من الجلوكوز في الدم. الحمل 22-24. متطلبات الأنسولين ترتفع بشكل كبير من الأسبوع 1 فصاعدا. لذلك ، يتم إجراء اختبار الفحص أيضًا خلال هذه الفترة ، غالبًا في الأسبوع 25. اختبار الحمل السكر. تتوفر حزمة الجلوكوز 75 غراما في صيدلية. يجب أن تشرب محلول السكر الكثيف هذا في الصباح الباكر على معدة فارغة ، ثم بين الحين والآخر مع بعض اللون الأحمر. في بعض الأماكن ، يجب إعطاء الحل في الموقع قبل الدم في المختبر. إذا كنت تستهلك 7.8 مللي مول / لتر أو أكثر بعد نظامك الغذائي ، فقد تحتاج إلى شرب أكثر من أو يساوي 11 مل مول / لتر من نسبة السكر في الدم في أي وقت. طريقة أبسط اختبارات الإفطار. قبل الأكل ، يجب أن تأكل أم وحليب ديسي مع جرة. هذا يعادل 40 جرام من الكربوهيدرات. إذا كانت قيم السكر في الدم تزيد عن 7 مليمول / لتر ، فهناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات. في الممارسة العملية ، يتم إجراء هذا الفحص غالبًا من قبل الطبيب ، وفقط إذا كانت النتيجة هي اختبار السكري. إنه يعمل بسبب هذه الظاهرة. إذا اعتبر طبيبك ذلك ضروريًا ، فقد تجرى اختبار فحص مرة أخرى بعد 30 أسبوعًا ، حيث قد تظهر الأعراض الأولى لمرض السكري أثناء هذه الفترة.

ما هو الغرض من العلاج والنظام الغذائي؟

يجب أن يحافظ النظام الغذائي ومتطلبات الإنسولين المنخفضة لدى بعض الأطفال على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن المعدل الطبيعي ، والذي يجب ألا يكون أعلى من 7 مليمول / لتر. تشير قيم الأسبوع المتوسطة والحادية عشرة إلى أن الجسم يواجه صعوبة في التعامل مع السكر المضاف. فوق سن الحادية عشرة يمكننا الاعتماد على حقيقة أن مرض السكري لا يزال بعد الولادة. أثناء الحمل ، يجب تطبيق مبادئ صارمة ، لأن مستويات السكر المرتفعة بشكل مفرط يمكن أن تلحق الضرر بالجنين. في كثير من الأحيان هو أكثر شيوعا ولكن كمية صغيرة من الأكل و تغيير النظام الغذائي الخاص بك الجوع غير مرغوب فيه في وقت ولادة الطفل ، وهو ضار للغاية من حيث المرض. إذا كان تغيير نظامك الغذائي غير كافٍ أو إذا كانت مستويات الجلوكوز في الدم لديك لا تتحسن ، العلاج في المستشفى و الإعداد الدقيق للجلوكوز هناك حاجة ، في بعض الأحيان هو عليه inzulinkezelйs لا يمكن تجنبها. بمساعدة طباخ صغير بسيط ، يمكن للأم أن تفحص مستويات الجلوكوز في دمها بانتظام ، وإذا احتفظت بمذكرات من هذا الوقت ، فسيساعد اختصاصي التغذية على اتباع نظام غذائي مناسب.

مجالس الجدول

يعتمد مقدار ما يمكنك تناوله كل يوم على وزنك وجسمك ، لذلك يحتوي سعر واحد على 1500 سعرة حرارية في اليوم ، وبعضها يحتوي على 2200 سعر حراري. من المهم أن إجراء خمسة تغييرات على الأقل. دعنا نتحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية عن الأطعمة الخفيفة لدينا ، حيث توجد أيضًا الأطعمة التي يمكنك تناولها خارج الصندوق. يُنصح بتجنب ما يسمى بالسعرات الحرارية الفارغة ، أي الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة منخفضة من العناصر الغذائية القيمة ، وفي الواقع ، تزود الجسم بالكربوهيدرات فقط. من الأمثلة الجيدة على ذلك العائلات الشعبية من المشروبات الغازية والفواكه ومعظم الأطعمة المفضلة. مشورة الخبراء:

الدكتور بوروس جوديت
szьlйsz-nхgyуgyбsz

مقالات ذات صلة:

  • العلامات المبكرة لسكري الحمل
  • داء السكري الحامل: الأسباب والمخاطر
  • مع ارتفاع درجة الحرارة ، يزيد أيضًا خطر الإصابة بسكري الحمل