معلومات مفيدة

يمكنك مساعدة ابنك في التعامل مع الغضب


الغضب هو أيضًا إحساس طبيعي ، لكننا نحتاج إلى تعليم أطفالنا كيفية التعامل معه بطريقة صحية. كان آباء الأولاد مهتمين بشكل خاص بالموضوع ، لأن الأطفال الصغار أكثر عرضة للعدوان اللفظي أو الجسدي من الغضب.

الغضب هو أيضًا إحساس طبيعي ، ولكن عليك أن تعرف كيفية التعامل جيدًا المصدر: iStock"يحتاج الأهل إلى المساعدة وتزويدهم بالأدوات المناسبة لمساعدة أطفالهم على فهم تصوراتهم. تمامًا كما يجب تطوير وشرح مفاهيم أخرى معقدة ومعقدة" - يقول ستيفن مايرز ، أستاذ علم النفس بجامعة روزفلت في شيكاغو ، الذي لديه اهتمام خاص بالأطفال ، بمن فيهم الأولاد. ولكن ما هي الأولاد والبنات الآخرين عندما يكون الغضب ، وكيف يمكننا مساعدتهم على التعامل مع هذا النوع من الإحباط؟

تعرف كيف يقتل الفتيان والفتيات ويعبر عن الغضب

من الواضح أن الطريقة التي يتم بها التعبير عن مشاعره متباينة ، بحيث لا يمكننا أن نقول بشكل قاطع أن الأولاد يعبرون أيضًا عن الغضب بشكل أو بآخر. ومع ذلك ، يعترف المتخصصون أن هناك اختلافات جوهرية بين الفتيات والفتيان في العالم العاطفي يمكن أن تساعد الوالدين."وفقا لمعظم علماء النفس الأولاد يبتعدون والفتيات عن الغضب. هذا يعني ذلك الأولاد لديهم شعور أكبر بالسيطرة على غضبهم ، والتي يمكن أن تصبح عدوانية لفظية أو جسديةر. من أكثر ما يميز المخلوق أن يتحول إلى الداخل ، داخلياً ، إلى إحباطاته الخاصة ، التي قد تكون مرضًا ، لكن يمكن أن تصاب بالاكتئاب أيضًا. " يقول مايرز ، الذي يضيف أنه ، بالطبع ، أمر مبسط ، ولكن بشكل عام صحيح أنه خاص بنوع الجنس.

ساعد طفلك على تسمية الحواس بالاسم

"إن الخطوة الأولى في التعامل مع التوتر والغضب هي مساعدة طفلنا على تحديد العملية ومساعدتهم على فهم ما يجري بالفعل." تقول الأخصائية الاجتماعية كيلسي تورجرسون دن ، التي تتعامل تحديداً مع الأطفال المصابين بالجفاف. الأطفال الأصغر سنا ليسوا قادرين دائما على تحديد ما يجري فيها. دعونا نواجه الأمر ، إنه ليس سهلاً حتى بالنسبة للبالغين. ولكن إذا لم نتمكن من تحديد المشكلة وتسميتها ، فلن نتمكن من إيجاد حل ، من المهم للغاية مساعدة أطفالنا على تحديد مشاعرهم والتعبير عن غضبهم. الأمر يستحق مناقشة ومناقشة الموقف الذي أثار غضبهم. يمكننا أن نقول لهم أن لكل شخص الحق في رشده ، لكن هذا لا يعني أنه يمكننا فعل أي شيء عن طريق توجيههم.

تهدئة

"بينما يتجاهل أحد سلوكيات الأبوة والأمومة المميزة - عندما يكون الطفل غاضبًا - هناك المزيد من المعاناة لطمأنة الطفل. يمكن للغضب أحيانًا تخريب عقول الأطفال الصغار ، لكن ليس بالضرورة يقول عالم النفس ستيفن مايرز ، الذي يقول إن هناك العديد من الطرق لطمأنة الأطفال في مثل هذه الحالة ، لكنهم أولاً وقبل كل شيء ، يحتاجون إلى عقل الوالدين ، والرضا ، والاعتراف السريع بموقفهم. الشيء الأكثر أهمية هو التحلي بالصبر والهدوء. دعنا نتأكد من جدية طفلنا في المشكلة. من المهم للغاية بالنسبة لأولادنا ألا يهملوا هذه المشاعر السلبية ، كما يدل تاريخياً على ذلك قمعهم بدلاً من التعبير عن حواسهم ، والتي لا تؤدي إلى الحس السليم. الهدف ، بعد كل شيء ، هو تعلم طمأنة نفسك بمرور الوقت.

دعه يعرف العواقب

التسكين لا يساوي السماح. "عندما يُنظر إلى الغضب على أنه عدواني ، هناك حاجة لعواقب" - مايرز يقول. وفقًا لعالم النفس ، يحتاج الأولاد في سن المدرسة المبكرة إلى عناية خاصة من وجهة النظر هذه. يجب أن يعرفوا أن لديهم الحق في الحكم عليهم ، لكن ليس لديهم الحق في فعل أي شيء حيال ذلك. يجب أن يكونوا قادرين على إحداث فرق بين حواسهم وسلوكياتهم. وفي حالة السلوك العدواني ، هناك حاجة مطلقة للتغذية المرتدة من الوالدين ، ونتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، هو الانسحاب المؤقت لشيء يدركون أنه قد ارتكبوه خطأ. تعلم أن تكون غاضبا والتعبير عن ذلك ، ولكن فقط في الطريق الصحيح. يجدر بنا أن نتذكر أن الرد على غضبنا من شأنه أن يرسل رسالة سيئة للغاية. لذلك من المهم أن نفسر النتائج بهدوء وصبر لهم.

إذا كنت قلقًا بشأن سلوك طفلك ، فاطلب المساعدة

"يقيّم علماء النفس على أساس التكرار والمدة والشدة والعمر ما إذا كان الأطفال يتصرفون بشكل غير طبيعي". يقول مايرز ، مضيفًا أنه يجب على الآباء الاهتمام بهذه العوامل أيضًا. رغم عدم وجود قاعدة صارمة لا لبس فيها حول ما هو طبيعي وما هو غير ذلك ، إذا كنت تشعر به ، أن ابننا يكافح من الغضب كل يوم ، قد يكون من المفيد متابعة خلفيته بشكل أفضل.من المهم معرفة الظروف التي ينمو فيها الطفل من الضحية. قد لا يكون مرتبطًا بموقف ما ، ولكن استجابة أكثر عمومية لهذا ، لذلك فمن الضروري للغاية أن تبدو أعمق. أولاً وقبل كل شيء ، نحن بحاجة إلى فهم سبب تطور الغضب في طفلنا لأننا لا نستطيع المساعدة إلا بهذه الطريقة. (فيا)

فيديو: طرق لتقليل نوبات الغضب عند الأطفال مع رولا القطامي (قد 2020).